|
Larvik Judoklubb har en treningsplan som alle
trenere skal følge.
Trenerene skal bruke denne siden aktivit til forberedelsen til den enkelte trening.
Utøvere kan også gå inn på treningsplanen for å forberede seg til treningsøkta.

Graderingspensum finner du ved å TRYKKE HER, da kommer du til vår graderingsside
Totaloversikt for alle partier, fordelt per uke finner du ved å TRYKKE HER.
Styrkeprogram tilpasset judo, finner du ved å TRYKKE HER.
Trenerlogg |