Elitetrening er i gang!

Med sin vanlige entusiasme startet Svein Gårsdø sin serie med treningsøkter for våre trenere og utvalgte utøvere.

Treningen begynte med Ne Waza vendinger, teknikker som alle har utbytte av. Dette ble videreført i holdegrep.

Videre trente guttane på Tai Toshi, med oppfølgende teknikker nede på matta. Armbend ble prioritert.

Det ble også tid til randori, både i Ne Waza og Tashi Waza.

På slutten av treningen ble det gjennomgått en enkel blokkering mot et slag, med påfølgende felling. Dette er JuiJitsu, eller en kan si at det er røttene til den moderne judo.

Planen er at det skal trenes på teknikker, kata og JuiJitsu i ukene framover.  Vi ønsker selvsagt at dette partiet skal bli noe større, og oppfordrer alle som er interessert, å snakke med sin trener om muligheten til å delta.